;(function() { window.createMeasureObserver = (measureName) => { var markPrefix = `_uol-measure-${measureName}-${new Date().getTime()}`; performance.mark(`${markPrefix}-start`); return { end: function() { performance.mark(`${markPrefix}-end`); performance.measure(`uol-measure-${measureName}`, `${markPrefix}-start`, `${markPrefix}-end`); performance.clearMarks(`${markPrefix}-start`); performance.clearMarks(`${markPrefix}-end`); } } }; /** * Gerenciador de eventos */ window.gevent = { stack: [], RUN_ONCE: true, on: function(name, callback, once) { this.stack.push([name, callback, !!once]); }, emit: function(name, args) { for (var i = this.stack.length, item; i--;) { item = this.stack[i]; if (item[0] === name) { item[1](args); if (item[2]) { this.stack.splice(i, 1); } } } } }; var runningSearch = false; var hadAnEvent = true; var elementsToWatch = window.elementsToWatch = new Map(); var innerHeight = window.innerHeight; // timestamp da última rodada do requestAnimationFrame // É usado para limitar a procura por elementos visíveis. var lastAnimationTS = 0; // verifica se elemento está no viewport do usuário var isElementInViewport = function(el) { var rect = el.getBoundingClientRect(); var clientHeight = window.innerHeight || document.documentElement.clientHeight; // garante que usa ao mínimo 280px de margem para fazer o lazyload var margin = clientHeight + Math.max(280, clientHeight * 0.2); // se a base do componente está acima da altura da tela do usuário, está oculto if(rect.bottom < 0 && rect.bottom > margin * -1) { return false; } // se o topo do elemento está abaixo da altura da tela do usuário, está oculto if(rect.top > margin) { return false; } // se a posição do topo é negativa, verifica se a altura dele ainda // compensa o que já foi scrollado if(rect.top < 0 && rect.height + rect.top < 0) { return false; } return true; }; var asynxNextFreeTime = () => { return new Promise((resolve) => { if(window.requestIdleCallback) { window.requestIdleCallback(resolve, { timeout: 5000, }); } else { window.requestAnimationFrame(resolve); } }); }; var asyncValidateIfElIsInViewPort = function(promise, el) { return promise.then(() => { if(el) { if(isElementInViewport(el) == true) { const cb = elementsToWatch.get(el); // remove da lista para não ser disparado novamente elementsToWatch.delete(el); cb(); } } }).then(asynxNextFreeTime); }; // inicia o fluxo de procura de elementos procurados var look = function() { if(window.requestIdleCallback) { window.requestIdleCallback(findByVisibleElements, { timeout: 5000, }); } else { window.requestAnimationFrame(findByVisibleElements); } }; var findByVisibleElements = function(ts) { var elapsedSinceLast = ts - lastAnimationTS; // se não teve nenhum evento que possa alterar a página if(hadAnEvent == false) { return look(); } if(elementsToWatch.size == 0) { return look(); } if(runningSearch == true) { return look(); } // procura por elementos visíveis apenas 5x/seg if(elapsedSinceLast < 1000/5) { return look(); } // atualiza o último ts lastAnimationTS = ts; // reseta status de scroll para não entrar novamente aqui hadAnEvent = false; // indica que está rodando a procura por elementos no viewport runningSearch = true; const done = Array.from(elementsToWatch.keys()).reduce(asyncValidateIfElIsInViewPort, Promise.resolve()); // obtém todos os elementos que podem ter view contabilizados //elementsToWatch.forEach(function(cb, el) { // if(isElementInViewport(el) == true) { // // remove da lista para não ser disparado novamente // elementsToWatch.delete(el); // cb(el); // } //}); done.then(function() { runningSearch = false; }); // reinicia o fluxo de procura look(); }; /** * Quando o elemento `el` entrar no viewport (-20%), cb será disparado. */ window.lazyload = function(el, cb) { if(el.nodeType != Node.ELEMENT_NODE) { throw new Error("element parameter should be a Element Node"); } if(typeof cb !== 'function') { throw new Error("callback parameter should be a Function"); } elementsToWatch.set(el, cb); } var setEvent = function() { hadAnEvent = true; }; window.addEventListener('scroll', setEvent, { capture: true, ive: true }); window.addEventListener('click', setEvent, { ive: true }); window.addEventListener('resize', setEvent, { ive: true }); window.addEventListener('load', setEvent, { once: true, ive: true }); window.addEventListener('DOMContentLoaded', setEvent, { once: true, ive: true }); window.gevent.on('allJSLoadedAndCreated', setEvent, window.gevent.RUN_ONCE); // inicia a validação look(); })();

Mensagens e Frases

Frase para colocar na bio do Instagram: 70 frases criativas e autênticas

A bio é o espaço perfeito para expressar sua personalidade - Webster2703/Creative Commons — A bio é o espaço perfeito para expressar sua personalidade Imagem: Webster2703/Creative Commons

Do BOL, em São Paulo

23/09/2024 14h18

No vasto universo do Instagram, a bio é o seu cartão de visita digital — uma pequena seção onde você tem a chance de causar uma primeira impressão impactante. É o espaço perfeito para expressar sua personalidade, paixões e o que você representa, tudo isso com um toque de criatividade e autenticidade. Uma bio bem elaborada pode captar a essência do que você é, transformar seu perfil em um reflexo vibrante de sua identidade e, claro, atrair seguidores que compartilham dos mesmos interesses.

Para ajudar você a criar uma bio que se destaque e represente verdadeiramente quem você é, reunimos 70 frases criativas e autênticas. Essas frases foram pensadas para capturar sua essência de maneira original e marcante, permitindo que sua bio não apenas conte uma história sobre você, mas também faça com que seu perfil se destaque na multidão de perfis do Instagram. Escolha a que mais ressoa com você e dê um toque especial ao seu perfil.

Frase para colocar na bio do Instagram: 70 frases criativas e autênticas

"Explorando o mundo com um sorriso e uma câmera."
"A vida é uma jornada, não um destino."
"Criando memórias, um dia de cada vez."
"Sonhos grandes, os pequenos."
"Aventuras diárias e café forte."
"Vivendo a vida ao máximo e amando cada momento."
"Capturando momentos e criando histórias."
"Fazendo do ordinário algo extraordinário."
"Buscando a magia nos pequenos detalhes."
"Onde há vontade, há um caminho."
"Seguindo meu coração e meus sonhos."
"Viva a vida que você sempre imaginou."
"A vida é uma arte, e eu sou o artista."
"Autenticidade é a chave para uma vida plena."
"Espalhando amor e boas vibrações."
"Às vezes, o melhor caminho é o menos percorrido."
"A felicidade está nas pequenas coisas."
"Mestre em criar momentos especiais."
"Transformando sonhos em realidade, um dia de cada vez."
"Cada dia é uma nova oportunidade para brilhar."
"Rumo ao desconhecido com um sorriso no rosto."
"Vivendo com propósito e paixão."
"Desenvolvendo minha própria história, capítulo por capítulo."
"Fazendo do simples algo sublime."
"A vida é feita de momentos, e eu coleciono os melhores."
"Em busca de novas aventuras e memórias."
"Encontrando beleza na jornada, não no destino."
"Criando minha própria sorte e escrevendo meu próprio conto de fadas."
"Celebrando cada pequena vitória e aprendendo com cada desafio."
"A vida é melhor quando você se permite ser quem você realmente é."
"Siga seus sonhos e o resto virá naturalmente."
"Cada dia é uma nova página na história da minha vida."
"Transformando o ordinário em extraordinário."
"A vida é uma obra-prima, e eu sou o artista."
"Apaixonada por aventuras e novas experiências."
"Vivendo a vida sem arrependimentos e com muito amor."
"Encontrando alegria nas pequenas coisas da vida."
"Construindo um futuro que me faz feliz."
"A felicidade está nos detalhes do dia a dia."
"Descobrindo o extraordinário no cotidiano."
"A vida é uma aventura, aproveite cada momento."
"Buscando inspiração e criando memórias."
"Desenvolvendo minha história com cada novo dia."
"Transformando desafios em oportunidades."
"Encontre a beleza em cada dia e a felicidade seguirá."
"Vivendo uma vida que eu amo, todos os dias."
"Deixando minha marca no mundo com um sorriso."
"Em constante evolução e sempre em busca de novos horizontes."
"Vivendo para criar momentos que valem a pena."
"Fazendo cada dia contar com um toque de criatividade."
"A vida é feita de escolhas, e eu escolho ser feliz."
"Cada instante é uma nova chance de brilhar."
"Criando memórias e colecionando histórias."
"A vida é uma aventura; venha descobrir comigo."
"A felicidade é uma escolha, e eu escolho ser feliz."
"Transformando cada dia em uma nova oportunidade."
"Enxergando o mundo com olhos curiosos e coração aberto."
"A vida é uma coleção de momentos e eu estou aqui para vivê-los."
"Seguindo meu próprio ritmo e criando minha própria melodia."
"Cada dia é uma chance de escrever uma nova história."
"Apaixonada por aventuras e descobertas diárias."
"Encontrando beleza no caos e paz na simplicidade."
"A vida é feita de momentos; vamos aproveitá-los ao máximo."
"Criando uma vida que eu me orgulhe de viver."
"Buscando a verdadeira felicidade em cada o do caminho."
"Viva com intenção, ame com sinceridade e dance como se ninguém estivesse assistindo."
"Descobrindo a beleza em cada capítulo da minha jornada."
"Cada dia é uma nova oportunidade para ser a melhor versão de mim mesma."
"A vida é uma aventura incrível e eu estou aqui para aproveitar cada momento."
"Desenvolvendo minha própria história e abraçando cada capítulo com coragem."